Siamo nati per camminare e per correre ma ci facciamo male perché?

Negli ultimi anni sono sempre più in aumento dolori o mali che associamo al camminare o al correre e sempre di più ci appoggiamo a medici specialisti o a prodotti miracolosi per cercare di alleviare i sintomi, arricchendo un mercato milionario che oramai non ha più controllo..

Se provate a pensare però nessuno di noi prova a capire la vera ragione dei nostri mali, ma ci focalizziamo sempre e soltanto sul trovare una soluzione semplice e veloce per farceli passare.
Ricordiamoci che se c’è un dolore, c’è indubitabilmente una causa che ha portato a ciò e questa a da rivedere su un qualcosa che facciamo o abbiamo fatto di sbagliato in precedenza.

Nei centri specializzati come LABORATORIO CORSA ci focalizziamo nel valutare a 360° questi aspetti, ricercando il problema alla causa, dalle abitudini giornaliere alle posture scorrette cercando di evitare che si ripetano.
Spesso pensiamo subito a cambiare la nostra calzatura sportiva perchè ci dicono che sia lei la principale sospettata, perchè ad esempio la ritroviamo meno comoda della precedente, ma così facendo continuiamo a spendere e spendere soldi inutimente.

Ci affidiamo spesso alla comodità e sensazione di piacere su quello che indossiamo e sulle nostre abitudini quotidiane senza pensare però se tutto questo è per noi benefico e salutare. Ovviamente poi quando avvertiremo dolori acuti si accenderà la lampadina di allarme ma potrebbe essere troppo tardi, oppure bisognerà seguire una strada più lunga e insidiosa per arrivare alla vera soluzione, sempre se ancora possibile.

Quando c’è già un male questo è indubbiamente da curare oltre a capirne la causa, per questo dovremo spendere più soldi ed energie e tempo.

Imparare i pilastri fondamentali e naturali del nostro corpo in movimento e di cosa abbiamo perso nel tempo garantisce un rischio minore o nullo dei nostri problemi.

Siamo nati per camminare e per correre.. non fa male a farlo, ma fa male se fatto in maniera scorretta o condizionata..

Da LABORATORIO CORSA eseguiremo test accurati e ti richiameremo per contollarne i benefici..

Scegli la strada più breve, meno costosa, più naturale, più sana, per arrivare a evitare infortunii, e migliorare le performance.

Devis Incerti

 

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