Tallone o mesopiede
Siamo davanti all’argomento più discusso tra tutti runner e non, che tu sia un professionista o l’ultimo dei “tapascioni”, ne avrai sentite di ogni parere, con qualsiasi tipo di studio (scientifico o meno), senza però avere una risposta pratica ed esaustiva; soprattutto la migliore per te. Facciamo un po’ di chiarezza sull’argomento, cercando di essere …