La posizione di seduta naturale
Se ci pensiamo noi umani siamo a tutti gli effetti degli animali, e come tutti gli esseri viventi non hanno bisogno di strumenti o esercizi per poter garantire delle posture naturali e salutari. Come abbiamo gia visto in altri articoli sulle scarpe, (che ci hanno fatto perdere il movimento di camminata e corsa corretta), lo …