Il nostro corpo è fatto per correre.. (lettura interessante)
Il corpo umano è nato per correre ed esiste un modo naturale per farlo sfruttando al meglio la nostra biomeccanica,
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Una tribù nascosta che ha tutto da insegnare
Se volete capire meglio cosa è cambiato negli ultimi 20 anni nel fatto della corsa e il perchè andiamo più
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Vantaggi del correre bene
Perchè dobbiamo imparare a correre?? Semplice.. perché abbiamo disimparato a farlo in maniera corretta o perchè (nuove generazioni) non lo
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Forse qualcosa stiamo sbagliando
Tutti gli esseri viventi sulla terra sono stati creati con un preciso metodo naturale di locomozione che gli garantisce una
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Ottenuto il certificato più importante sull’importanza della funzionalità del piede
Laboratorio Corsa porta avanti con impegno da anni test e studi, sulle basi fondantali della vita che fanno diventare i
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La posizione di seduta naturale
Se ci pensiamo noi umani siamo in tutti gli effetti degli animali, e come tutti gli esseri viventi non hanno
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Diamo un po’ di chiarezza sul concetto minimal
Ogni corridore ama cambiare spesso le scarpe da corsa e talvolta un allenatore, un terapeuta, un compagno di allenamento o
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La radice dei nostri problemi
Sempre più spesso (in aumento vertiginoso negli ultimi 10 anni) ci capita di parlare con delle persone e sentire dire
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Le differenze si vedono..
Tra gli innumerevoli test che eseguiamo ogni giorno sui prodotti e tipologie di appoggi ce ne è uno che dimostra
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Tenere un diario allenamenti
Prima di parlare del Diario di Allenamento strumento indispensabile per registrare gli allenamenti effettuati, valutare i miglioramenti di settimana in
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