Stare il più possibile scalzi fa bene
Ogni giorno nelle nostre 24 ore manteniamo per tanto tempo posture differenti: dormiamo, ci sediamo, stiamo in piedi, camminiamo e
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Una storia di successo
Volevamo raccontarvi una delle tante belle storie di successo di alcuni dei nostri clienti, che hanno voluto credere molto in
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15 idee regalo originali per chi corre..
Ci avviciniamo al periodo natalizio e come ogni anno parte la caccia al regalo più particolare e unico che possa
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FEEL GROUND
Lo sapevate che la nostra stabilità è data dal 30% udito e vista e il 70% dai percettori dei nostri
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Molti animali vincono ma non si allenano
Noi umani siamo a tutti gli effetti degli animali e come tali abbiamo tantissime capacità che natura ci ha dato
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Il principio del bicchiere pieno e vuoto nella nostra quotidianità, e sport
Proviamo a pensare al nostro corpo come se fosse un bicchiere (5) e il liquido al suo interno sia il
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Il nostro corpo è fatto per correre.. (lettura interessante)
Il corpo umano è nato per correre ed esiste un modo naturale per farlo sfruttando al meglio la nostra biomeccanica,
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Una tribù nascosta che ha tutto da insegnare
Se volete capire meglio cosa è cambiato negli ultimi 20 anni nel fatto della corsa e il perchè andiamo più
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Vantaggi del correre bene
Perchè dobbiamo imparare a correre?? Semplice.. perché abbiamo disimparato a farlo in maniera corretta o perchè (nuove generazioni) non lo
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Forse qualcosa stiamo sbagliando
Tutti gli esseri viventi sulla terra sono stati creati con un preciso metodo naturale di locomozione che gli garantisce una
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Ottenuto il certificato più importante sull’importanza della funzionalità del piede
Laboratorio Corsa porta avanti con impegno da anni test e studi, sulle basi fondantali della vita che fanno diventare i
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La posizione di seduta naturale
Se ci pensiamo noi umani siamo a tutti gli effetti degli animali, e come tutti gli esseri viventi non hanno
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Diamo un po’ di chiarezza sul concetto minimal
Ogni corridore ama cambiare spesso le scarpe da corsa e talvolta un allenatore, un terapeuta, un compagno di allenamento o
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L’importanza della giusta camminata
Una cosa che tutti sottovalutiamo ma che risulta essere la cosa più importante nella nostra vita è la camminata.. Se
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La radice dei nostri problemi
Sempre più spesso (in aumento vertiginoso negli ultimi 10 anni) ci capita di parlare con delle persone e sentire dire
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Le differenze si vedono..
Tra gli innumerevoli test che eseguiamo ogni giorno sui prodotti e tipologie di appoggi ce ne è uno che dimostra
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Tenere un diario allenamenti
Prima di parlare del Diario di Allenamento strumento indispensabile per registrare gli allenamenti effettuati, valutare i miglioramenti di settimana in
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Sappiamo cosa indossiamo?
Amiamo vestire alla moda e seguire le tendenze del momento, perché viene imposto dalla nostra cultura, il lavoro la società
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Corriamo e Corriamo ma non ci miglioriamo… perchè?
Corriamo, corriamo perché ci piace e ci fa percepire una sensazione di benessere e facciamo km e km, allenamenti e
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